Practica al menos 3 cada día.
Resultados garantizados.
- Ten pensamientos positivos de forma permanente, imagina que solo lo mejor podría ocurrirte.
- Usa solo palabras positivas. No te quejes mas.
- Agradece cada cosa pequeña o grande que te ocurre durante el día, asi te conectaras con lo bueno de la vida.
- Has ejercicio, tu cuerpo te regalará endorfinas que te harán sentir muy bien.
- Comparte tiempo con otros y aprende de ellos, sin importar edad, raza, creencia, sexo.
- Ayuda a las personas, a alguna institución o haz algo por el planeta, te sentirás muy bien.
- Juega, diviértete durante el día, has bromas que no ofendan a nadie.
- Ponte bonito (a), arregla tu aspecto físico, vístete bien y siéntete atractivo el día de hoy.
- Aprende algo nuevo.
- Busca trabajar en lo que realmente te gusta y te genera pasión.
- Ten pasatiempos practícalos al menos una vez por semana.
- AMA, ama con desapego, dile a tu compañero (a) que lo amas, expresa tu amor, entrégate al momento sin temor, disfruta de la compañía de ese ser, acarícialo, bésalo y conéctate con su corazón. Respeta y quiere tu cuerpo y el de tu pareja.
- Haz el Amor sin afán.
- Disfruta del momento, olvida el pasado, no te preocupes mas por el futuro, disfruta este momento que se esta desarrollando ante ti.
- Busca realizar actividades que te hagan reir.
- Consiéntete disfrutando o preparándote alimentos nutritivos y deliciosos. La nutrición también es amor.
- Cuida lo que ven y escuchan tus ojos. Retírate del drama social de los noticieros, novelas o canciones trágicas. Mira cosas hermosas y escucha palabras y sonidos hermosos.
- No tengas secretos, ni motivos para esconderte de nadie, se libre de poder vivir siempre con la verdad.
- No guardes dolores, ni rencores con nadie. Perdona a todo y siéntete en paz con todos y todo.
- Mira solo lo bueno de las personas, no lo malo.
- Emprende nuevos proyectos que le den nueva motivación a tu vida.
- Rodéate de niños y juega con ellos.
- Ríete de ti.
- Ten momentos de contacto físico con la naturaleza y los animales. Campo, mar, montañas, desierto o nieve, todo vale.
- Límpiate cada noche antes de acostarte, limpia tu corazón, perdona, perdónate y despertaras siempre en paz.
- Toma riesgos.
- Confía….al final todo siempre sale bien.!!!!
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