Practica al menos 3  cada día.

Resultados garantizados.

1. Ten pensamientos positivos de forma permanente, imagina que solo lo mejor podría ocurrirte.
2. Usa solo palabras positivas. No te quejes mas.
3. Agradece cada cosa pequeña o grande que te ocurre durante el día, asi te conectaras con lo bueno de la vida.
4. Has ejercicio, tu cuerpo te regalará endorfinas que te harán sentir muy bien.
5. Comparte tiempo con otros y aprende de ellos, sin importar edad, raza, creencia, sexo.
6. Ayuda a las personas, a alguna institución o haz algo por el planeta, te sentirás muy bien.
7. Juega, diviértete durante el día, has bromas que no ofendan a nadie.
8. Ponte bonito (a), arregla tu aspecto físico, vístete bien y siéntete atractivo el día de hoy.
9. Aprende algo nuevo.
10. Busca trabajar en lo que realmente te gusta y te genera pasión.
11. Ten pasatiempos  practícalos al menos una vez por semana.
12. AMA, ama con desapego, dile a tu compañero (a) que lo amas, expresa tu amor, entrégate al momento sin temor, disfruta de la compañía de ese ser, acarícialo, bésalo y conéctate con su corazón.   Respeta y quiere tu cuerpo y el de tu pareja.
13. Haz el Amor sin afán.
14. Disfruta del momento, olvida el pasado, no te preocupes mas por el futuro, disfruta este momento que se esta desarrollando ante ti.
15. Busca realizar actividades que te hagan reir.
16. Consiéntete disfrutando o preparándote alimentos nutritivos y deliciosos. La nutrición también es amor.
17. Cuida lo que ven y escuchan tus ojos. Retírate del drama social de los noticieros, novelas o canciones trágicas. Mira cosas hermosas y escucha palabras y sonidos hermosos.
18. No tengas secretos, ni motivos para esconderte de nadie, se libre de poder vivir siempre con la verdad.
19. No guardes dolores, ni rencores con nadie. Perdona a todo y siéntete en paz con todos y todo.
20. Mira solo lo bueno de las personas, no lo malo.
21. Emprende nuevos proyectos que le den nueva motivación a tu vida.
22. Rodéate de niños y juega con ellos.
23. Ríete de ti.
24. Ten momentos de contacto físico con la naturaleza y los animales. Campo, mar, montañas, desierto o nieve, todo vale.
25. Límpiate cada noche antes de acostarte, limpia tu corazón, perdona, perdónate y despertaras siempre en paz.
26. Toma riesgos.
27. Confía….al final todo siempre sale bien.!!!!

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